Assisto a um programa do Globo Repórter sobre estresse e sob estresse. Oh palavrinha danada ...
A tônica desse bloco foi a importância de se quebrar a rotina para fugir do estresse.
Eu procuro fazer isso, mas acho que poderia ousar mais.
A rotina é perigosa: ela nos leva a uma falsa sensação de conforto, proteção.
Quando essa rotina está em risco, nos deixa a sensação de medo, como se nos tirassem o chão.
Minha rotina está em risco e isso é assustador.
Estou tentando manter a cabeça no lugar e a mente serena para me provar que sou capaz de dar a volta por cima mais uma vez.
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