Depois de assistir à ótima reportagem de "Globo Repórter" de ontem sobre longevidade, acordei me sentindo uma adolescente. É muito gostoso ver pessoas de 70/80 e até 100 anos felizes, com saúde, independentes. Tira aquela ideia de que é impossível ser feliz depois dos 50.
Fiquei mais alegre ainda de ver a receita da longevidade: alimentação equilibrada e muito exercício. Gostei ainda da menção ao guaraná ralado, que tomo desde pequena, graças à minha mãe, guaranista inveterada, embora tenha morrido relativamente cedo (aos 74 anos) e sem uma qualidade de vida muito boa. Mas aí entram outros fatores ...
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